-
- 1x de R$ 39,90 sem juros
- 2x de R$ 21,44
- 3x de R$ 14,61
- 4x de R$ 11,16
- 5x de R$ 9,10
- 6x de R$ 7,73
- 7x de R$ 6,76
- 8x de R$ 6,04
- 9x de R$ 5,48
- 10x de R$ 5,04
-
R$ 39,90
-
R$ 39,90
A melatonina é conhecida como o hormônio do sono, e é naturalmente produzida pelo organismo para despertar o sono, porém a suplementação da melatonina é muito importante em casos de insônia, uma vez que ela melhora a qualidade e a duração do sono, além de reduzir a latência do sono.
Para que serve a melatonina
A melatonina é um hormônio que serve para:
1. Melhorar a qualidade do sono
Vários estudos demonstram que a melatonina contribui para uma melhor qualidade do sono e ajuda a tratar a insônia, por aumentar o tempo total de sono, e diminuir o tempo necessário para adormecer em crianças e adultos.
2. Fortalecer o sistema imune
Devido ao seu efeito antioxidante, foi demonstrado que a melatonina contribui para o fortalecimento do sistema imune, ajudando a prevenir diversas doenças, especialmente infecções por vírus.
3. Proteger o sistema nervoso
Por ser um dos antioxidantes mais potentes conhecidos, a melatonina ajuda a proteger o sistema nervoso contra a degradação de neurônios. Por esse motivo, a melatonina pode ser indicada como auxiliar no tratamento de problemas como glaucoma, retinopatia, degeneração macular, enxaqueca, fibromialgia, Alzheimer ou isquemia, por exemplo.
4. Melhorar a depressão sazonal
O transtorno afetivo sazonal é um tipo de depressão que acontece durante o período de inverno e que provoca sintomas como tristeza, sono em excesso, aumento do apetite e dificuldade de concentração.
Este transtorno ocorre com mais frequência em pessoas que vivem em regiões em que o inverno dura muito tempo, e está associado à diminuição de substâncias do corpo ligadas ao humor e ao sono, como a serotonina e a melatonina.
Nestes casos, a ingestão de melatonina pode ajudar a regular o ritmo circadiano e a melhorar os sintomas da depressão sazonal. Saiba mais sobre o tratamento do transtorno afetivo sazonal.
5. Reduzir a acidez do estômago
A melatonina contribui para a redução da produção de ácido no estômago e também de óxido nítrico, que é uma substância que induz o relaxamento do esfíncter do esôfago, reduzindo o refluxo gastroesofágico. Assim, a melatonina pode ser usada como auxiliar no tratamento desta condição ou isolado, em casos mais leves. Saiba mais sobre o tratamento para o refluxo gastroesofágico.
6. Ajudar no tratamento do câncer
Alguns estudos [1] utilizando células do câncer de mama, próstata, endométrio e ovário mostraram que a melatonina pode ajudar a melhorar o efeito do tratamento do câncer ou diminuir os efeitos colaterais da quimioterapia ou radioterapia. No entanto, ainda são necessários mais estudos em humanos que comprovem esse benefício.
Principais funções da melatonina
A função da melatonina é regular o ciclo circadiano, ou seja, o ciclo de sono e vigília, bem como os ciclos neuroendócrinos e de temperatura corporal, pois estes são cíclicos e se repetem a cada 24 horas.
Além disso, a melatonina também pode estar envolvida no desenvolvimento fetal precoce, exercendo efeitos diretos na placenta ao desempenhar um papel no estabelecimento dos ritmos diurnos e na sincronização do relógio biológico fetal.
A alteração no ciclo circadiano está associada a distúrbios do sono e problemas de saúde, pois esse hormônio é importante para a função intelectual, desenvolvimento, humor e bom comportamento.
COMO TOMAR
Sugere-se a ingestão de 1 (uma) cápsula deste produto ao dia, preferencialmente 30 minutos antes de ir dormir, ou de acordo com orientação profissional.
TABELA NUTRICIONAL
Porção de 500mg (1 cápsula)
INGREDIENTES
Melatonina e excipiente amido. Cápsula: Gelatina e umectante glicerina. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
ANVISA:
"Produto indicado para maiores de 19 anos"
"Este produto não é um medicamento."
"Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem."
"Mantenha fora do alcance de crianças."
"Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças."
"Produto dispensado de registro conforme RDC 240/2018."
Produtos relacionados
Alex Sandro Souza - CPF: 938.797.500-25 © Todos os direitos reservados. 2025
